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​ ​ ​ ​ 1. 인간이 음식을 먹으면 소화관에서 흡수된 것들은 간으로 가고, 흡수되지 않은 것은 똥으로 나옴. ​ ​ 2. 간은 소화관에서 흡수된 것들 중 몸에 나쁜 것들을 해독해서 오줌이나 땀으로 내보냄. ​ ​ 3. 소화관에서 흡수 안 되면 똥, 흡수되어 간에서 처리되면 오줌이나 땀임. ​ ​ 4. 간이 해독을 한다는 것은 독이 없는 것으로 바꾸는 게 아니라, 몸에서 배출하기 쉬운 물질로 바꿔주는 것임 ​ ​ 5. 소화관에서 흡수된 물질은 물에 잘 녹는 수용성과 물에 안 녹는 지용성 물질로 나눠짐. ​ ​ 6. 수용성 물질은 땀과 소변으로 나가고, 지용성 물질은 간이 산화 과정을 거쳐 몸에서 배출되기 쉽게 만들어줌. ​ ​ 7. 물에서 잘 녹지도 않고, 쉽게 산화되지도 않는 물질이 몸에 들어오면 ..

​ ​ ​ 1. 위장, 순우리말로는 밥통이라고 하고, 양이라고도 함. ​ ​ 2. 양 곱창의 양 맞음. ​ ​ 3. 음식을 먹으면, 음식이 식도를 거쳐 8초 정도면 위에 도착함. ​ ​ 4. 식도는 엄지손가락 굵기의 25cm 길이 관으로, 목구멍과 위를 연결해 주고 있음. ​ ​ 5. 식도 내부 통로는 수축과 확장을 반복하며 입으로 들어온 음식물을 고체는 5초, 액체는 1초 정도에 위로 보내줌. ​ ​ 6. 괄약근은 똥꼬쪽에만 있는게 아니라 식도에도 두 개가 있음. ​ ​ 7. 식도 입구에 하나가 있고 식도와 위를 연결하는 출구에 하나가 있음. ​ ​ 8. 두 개의 괄약근이 평소에는 닫겨있다가 입에서 음식이 넘어오면 입구 괄약근이 열리고, 식도를 통과하면 출구 괄약근이 열려서 위로 보냄. ​ ​ 9. 교..

​ ​ 여름 휴가철로 이동이 많아지면서, 코로나 바이러스 확산 가능성이 높아지고 있습니다. 확진자 발생 자체가 많고, 재감염도 많은 상황이라, 코로나 바이러스가 몸에 들어왔을 때 어떻게 위험한 상황이 되는지 공유해 봅니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 1. 사람이 숨을 들이켜면 산소가 폐로 들어감 ​ ​ 2. 바이러스가 산소에 묻어 들어와 몸속에서 복제를 하기 시작하면 백혈구가 출동해서 방어를 시작함 ​ ​ 3. 백혈구가 바이러스와 싸우면 백혈구 사체들이 생기는데 그게 염증임 ​ ​ 4. 염증은 바이러스와 싸우다 죽은 백혈구 사체들이라 몸 안에 있어봤자 도움이 안 됨. ​ ​ 5. 사람은 기침을 통해서 이것을 몸 밖으로 내 보냄 ​ ​ 6. 이것을 가래라고 부름. ​ ​ 7. 백혈구와 바이러스가 싸우..

​ ​ ​ 어제는 똥 이야기를 심도 있게 했는데, 똥만 이야기하면 오줌이 섭섭할 듯하여 오늘은 오줌 이야기임. ​ ​ ​ ​ 1. 오줌은 피가 걸러진 것임. ​ ​ 2. 심장에서 나온 피가 콩팥(신장)에서 걸러지면 오줌이 됨. ​ ​ 3. 신장에는 모세혈관이 실 덩어리처럼 뭉쳐져서 그물 방식으로 피를 거르는 사구체가 150만 개 정도 있음. ​ ​ 4. 피가 사구체라는 그물로 가면, 혈구나 단백질 같은 큰 물질은 그물에 걸려 혈관에 그대로 남게 되고, 물과 물에 녹아있는 작은 노폐물들은 그물을 통과해서 여과액이 됨. ​ ​ 5. 여과액이 다 오줌이 되는 것은 아님. ​ ​ 6. 여과액은 세뇨관과 수뇨관이라는 긴 통로를 지나가며 우리 몸에 필요한 성분과 물로 99% 가까이 재흡수됨. ​ ​ 7. 재흡수되지..

​ 주말에 주로 올리는 가벼운 건강관련 글로 똥 종합판입니다. ​ 야식 먹기전 완벽한 타이밍 인듯... ​ ​ ​ ​ 1. 음식을 입으로 먹으면, 9미터 길이의 위, 소장, 대장을 거쳐서 1박2일 뒤에 똥꼬로 나오게 됨. ​ ​ 2. 대장과 똥꼬 사이에는 괄약근이라는 근육이 똥구멍을 열고 닫으면서 똥을 쌈. ​ ​ 3. 괄약근은 똥꼬 안쪽에 하나가 있고 바깥에 하나가 있음. ​ ​ 4. 똥이 도착하면 안쪽 괄약근이 자동적으로 느슨해지며 똥 마렵다는 신호를 보냄. ​ ​ 5. 안쪽 괄약근은 사람이 조정할 수 없음. ​ ​ 6. 사람이 조정할 수 있는 것은 바깥쪽 괄약근으로, 이걸로 똥을 참게 됨. ​ ​ 7. 대장에 똥이 일정 분량 차면, 똥을 싸기 위해 직장으로 똥 덩어리들이 이동하기 시작함. ​ ​ 8..

​ ​ ​ ​ 1. 벨기에의 글로벌 제약회사 얀센을 만든 폴 얀센이 강력한 진통제 하나를 개발함. ​ ​ 2. 펜타닐 이었음. ​ ​ 3. 펜타닐은 모르핀보다 200배이상 진통효과를 보이며 인류가 찾아낸 가장 강력한 진통제 자리에 오름. ​ ​ 4. 진통 효과가 너무나 강력하기 때문에, 엄청난 고통에 시달리는 말기 암환자나 복합부위 통증 증후군(CRPS)의 진통제로 사용되고, 통증을 다스리는 호스피스 병동에서도 가장 많이 쓰이는 진통제가 됨. ​ ​ 5. 전에는 호스피스 병동에서 아스피린/아세트아미노펜(타이레놀) → 코데인/트라마돌/타펜타돌 → 모르핀/옥시코돈/펜타닐 순으로 단계를 거쳐 통증을 조절하는게 일반적이었지만, 요즘은 당장 환자의 통증 조절을 중요시하는 쪽으로 방향이 바뀌면서 모르핀부터 시작해서..

1. 우리가 먹는 음식물은 위,소장,대장,똥꼬로 이어지는 9미터 길이의 관을 통과한 후 똥으로 나오게 됨 ​ ​ 2. 음식물들이 관을 통과하는 과정에서 흡수된 것들은 모두 간으로 가게 되고 간은 이것을 포도당으로 바꿈. ​ ​ 3. 포도당은 피를 타고 돌다가 근육세포로 들어가게 됨. ​ ​ 4. 포도당 혼자로는 세포로 못 들어가고 문을 열어줘야 들어가는데, 이 문을 열어주는 게 인슐린임 ​ ​ 5. 인슐린은 음식물이 들어올 때마다 췌장에서 나오게 됨. ​ ​ 6. 간에서 음식물에서 흡수한 영양분을 포도당으로 바꾸고 나면, 인슐린은 포도당을 두 시간 이내에 세포 속으로 다 집어넣음. ​ ​ 7. 그런데, 너무 음식물이 자주 들어오면 인슐린이 지쳐 일을 잘 안 하기 시작함. ​ ​ 8. 세포 속에 포도당들이..

​ ​ 여름이 온 것 같습니다. 주식시장에 너무 스트레스 받지 마시고 건강 챙기세요. 지난주말에 다른글 올린다고 건강관련 글을 빼먹어서 오늘 땀 이야기 올립니다. ​ ​ 1. 땀은 99%의 물과 0.1%의 요소, 0.8%의 염분으로 구성되어 95%의 물과 2%의 요소, 0.6%의 염분으로 구성된 오줌과 성분이 비슷함. ​ ​ 2. 땀은 20배로 물 탄 오줌과 비슷함. ​ ​ 3. 땀과 오줌의 성분이 비슷하다보니, 땀속에 있는 요소성분 때문에 옷이 오래 땀에 배이면 누런색으로 변색됨. ​ ​ 4. 더운날씨에 오래 안씻으면 땀의 수분은 날아가지만 요소성분은 피부에 누적되어 몸에 오줌냄새가 나게 됨. ​ ​ 5. 노숙자에게 나는 찌린내가 보통 이 냄새임. ​ ​ 6. 겨땀은 다름. ​ ​ 7. 일반적인 땀은 ..