역류성식도염, 구토, 헬리코박터균등 위장 이야기

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1. 위장, 순우리말로는 밥통이라고 하고, 양이라고도 함.

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2. 양 곱창의 양 맞음.

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3. 음식을 먹으면, 음식이 식도를 거쳐 8초 정도면 위에 도착함.

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4. 식도는 엄지손가락 굵기의 25cm 길이 관으로, 목구멍과 위를 연결해 주고 있음.

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5. 식도 내부 통로는 수축과 확장을 반복하며 입으로 들어온 음식물을 고체는 5초, 액체는 1초 정도에 위로 보내줌.

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6. 괄약근은 똥꼬쪽에만 있는게 아니라 식도에도 두 개가 있음.

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7. 식도 입구에 하나가 있고 식도와 위를 연결하는 출구에 하나가 있음.

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8. 두 개의 괄약근이 평소에는 닫겨있다가 입에서 음식이 넘어오면 입구 괄약근이 열리고, 식도를 통과하면 출구 괄약근이 열려서 위로 보냄.

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9. 교도소를 들어갈 때 철장이 열리고 닫기는 걸 상상하면 됨.

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10. 식도 괄약근이 느슨해지면 위에 있는 음식물들과 위산이 식도를 통해 입으로 나옴.

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11. 구토임.

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12. 식도를 통해 음식물과 위산이 역류해서 바깥으로 뿜어져 나오면서 식도를 상하게 함.

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13. 위는 위산에 방어벽이 있지만, 식도는 위산의 방어벽이 없어 식도로 위산이 역류하면 염증이 생김.

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14. 식도염임.

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15. 위산은 치아도 상하게 함.

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16. 치아 바깥은 법랑질이라는 단단한 껍질이 보호를 해주는데 산에 약함.

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17. 구토를 하면, 음식물에 딸려 온 위산이 치아의 법랑질을 부식시켜 이빨을 썩게 하고, 노랗게 변색을 시킴.

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18. 구토를 했으면 빨리 물로 헹구든지 양치질를 해주는 게 좋음.

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19. 20-30대 치아 부식 1위 요인이 오바이트임

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20. 토하는 게 습관이 되면 식도의 괄약근이 맛이 가서 느슨해짐.

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21. 괄약근이 한번 맛이 가면 더 쉽게 위산이 역류해서 식도를 상하게 만듬.

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22. 역류성 식도염임.

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23. 술을 떡이 되게 마시고 잘 때는 왼쪽으로 누워자는 게 좋음.

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24. 위산이 역류하는 코스가 세면대 S자 배수관 형태가 되어 위산 역류가 상대적으로 적게 일어남.

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25. 구토에서 나오는 내용물은 보통 먹은 역순으로 나옴.

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26. 구토를 피할 수 없다면, 구토 자세는 서서 ㄱ자 모양으로 하는 게 좋음.

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27. 식도가 가장 자연스럽게 열리는 자세라 내용물이 신속하고 상처를 적게 주며 나옴.

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28. 구토에 안 좋은 자세는 앉아서 변기를 부여잡고 토하는 자세임.

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28. 구토물이 나오는 과정에서 식도에 상처를 줄 가능성이 높아짐.

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29. 술 마시고 토한 후 물을 마시라는 이유는 수분 보충이 아님.

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30. 입안의 위산 제거를 빨리해서 구토물에 의한 치아 손상을 최소화하려는 목적이 큼.

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31. 음식이 식도를 통과해 위에 도착하면 펩신이라는 소화효소와 염산이 위 속에서 음식을 죽 상태로 만들어 소장으로 내려보냄.

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32. 펩시콜라가 이 펩신에서 이름을 딴 것으로, 콜라가 원래 소화제 대용품으로 만들어져서 그럼.

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33. 국수는 1시간, 밥은 3시간, 고기는 4시간 반 정도 위장에서 머물러야 소장으로 내려갈 수 있는 죽 상태가 됨.

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34. 국수를 먹으면 배가 빨리 꺼지는 이유임.

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35. 식도 괄약근이 맛이 가서 펩신과 위산이 식도 쪽으로 자주 역류하면 역류성 식도염이 됨.

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36. 펩신과 위산은 워낙 독해서 위장도 상하게 할 수 있어 위장벽에 보호막이 필요함.

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37. 뮤신이라는 점액질이 위장벽에 코팅되어 펩신과 위산으로부터 위벽을 보호함.

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38. 위장에 문제가 생기는 대부분의 이유는 위장벽 코팅에 문제가 생겨서임.

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39. 생선가시 등 딱딱하고 까칠한 음식을 제대로 씹지 않고 넘기면 위벽 코팅에 흠집을 낼 수 있음.

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40. 흠집이 난 위벽에 위산이 닿으면, 궤양이 생기고 심하면 천공이라는 위 구멍이 나게 됨.

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41. 위궤양은 위벽이 허는 질환임.

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42. 위 점막이라는 코팅에 문제가 생겨서 주로 발생하고, 주원인은 헬리코박터균의 감염임.

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43. 헬리코박터균은 나사못 모양으로 생겼음.

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44. 나사가 벽에 박히듯 빙글빙글 돌면서 위벽 코팅을 손상시키며 위벽에 박힘.

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45. 헬리코박터 자체가 문제라기보다는, 균이 위산에 살아보려고 위벽을 파고들어가는 과정에서 위벽을 상하게 만드는 게 문제임.

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46. 헬리코박터균은 1등급 발암물질로 세균 중에는 유일하게 암의 원인이 될 수 있는 세균으로 인정되고 있음

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47. 헬리코박터균은 1983년 호주의 마셜이 배양에 성공함.

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48. 마셜은 오랫동안 균을 배양하는 데 실패를 했는데, 1982년 4월 부활절 때 마셜의 조교가 배양액을 깜빡 정리하지 못하고 5일간 휴가를 다녀왔는데, 휴가를 다녀와서 보니 배양이 되어 있었음.

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49. 헬리코박터균이 증식이 느리고 배양에 장시간이 걸리는 세균인 것을 몰랐던 게 그때까지 실패한 이유였음.

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50. 처음 학계는 마셜의 이론을 안 믿었음.

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51. 위산이 워낙 강력해서 위 안에 세균이 버티지 못할 거라는 의견이 대부분을 차지함.

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52. 마셜 박사는 시험관에 배양된 헬리코박터균을 원샷 해서 위궤양에 걸리고, 이것을 학계에 확인시켜 주는 셀프 임상실험을 함.

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53. 2005년 마셜 박사는 노벨 의학상을 수상함.

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54. 성공하려면 독해야 하나 봄

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55. 여하튼, 위궤양과 위염 대부분이 이 균 때문인 게 밝혀짐.

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56. 과거 위염과 위궤양이 스트레스나 자극적인 음식을 자주 먹는 것 때문에 생긴다는 학설이 뒤집어짐.

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57. 미국 국립보건원에서도 위궤양이 대부분 헬리코박터에 의해 생기며, 헬리코박터 보균자에게 항생제 처방을 권고하는 의견서를 발표함.

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58. 위는 통증을 느끼는 기관임.

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59. 위가 아프면 병원만 제때 가면 괜찮음.

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60. 보통 참다 참다 위장에 구멍이 나서 병원에 가서 탈이 남.